旦那のいびきがひどくて寝れない。いびきを治す方法は?

やっと寝ついたと思ったら、となりの旦那のいびきがひどくて寝れないのはつらいもの。 いびきは家族に迷惑になるだけでなく、 本人の健康にも良くありません。 いびきの原因や治す方法、対策グッズについて調べてみました。 これを参考に、対策してみてください。 あなたも旦那さんもグッスリ眠れて、すっきりと起きれるといいですね。

体が固い原因は?どんなデメリットがあるの?治す・柔らかくする方法。

身体の柔軟性には、個人差があります。 身体がとても柔らかい方がいらっしゃるということは、同じように、異常に硬いという方も存在します。 体が柔らかい、硬いというのは、ある程度のエクササイズの効果などもあります。 もちろん、ご自身が生まれ持った骨格というのも考えられますが、 子供の頃は柔らかかったという人でも、大人になるにつれて硬くなる場合もあります。 身体が硬い、ということで運動やストレッチを避けてしまうこともしばしば。 悩みとまではいかなくとも、硬いよりは柔らかい方が何かと便利なことがあるようです。

マイコプラズマ肺炎の症状は?潜伏期間と感染、治療法について

マイコプラズマ肺炎は、初秋~冬に多い傾向がありますが、それ以外にも散発的に発生し、 以前は、4年に1度流行し、それがオリンピックと重なっていたので、 「オリンピック熱」とも呼ばれていましたが、 最近は流行が平均化しています。潜伏期間と感染、治療法についてお話していきます。

子供の癇癪がひどいのはなぜ?理由は?どう対応したら良いの?

癇癪を起こし易い子供やほとんど起こさずに成長していく子供もおります。 さて今回は、子供はなぜ癇癪を起こすのか、その理由を掘り下げてみたいと思います。 癇癪は、親の育て方のせいなのか、環境のせいなのか、様々な原因が考えられます。 また、その場合どのように対応すればいいのかというところを重点的に解説します。

目がゴロゴロ異物感があるのは何?目薬で治る?

目に異物が入ったような違和感から痛みを感じたとき、 「目がゴロゴロする」という表現を誰でも一度は使ったことがあると思います。 なぜ目がゴロゴロして異物感があるのか?これは治るのかなど、 今回はその「目のゴロゴロ異物感」の対処法についてご説明します。

水疱瘡の薬はいつまで飲む?カチリはいつまで塗る?時間の頻度は

水疱瘡感染した場合には、抗ウィルス薬によりなるべく初期の段階で ウィルスの増殖を抑え、症状をできる限り軽減する処方をとるのが一般的です。 その際、抗生剤や出来た水疱による痒み止め、化膿止めの塗り薬カチリも併用します。 薬はいつまで飲むのか、カチリはいつまで塗るのかについてお話します。

首こり湿布の貼り方。貼る場所が重要!効果の高い湿布おすすめは?

ついついパソコンや携帯に夢中になってしまうと、ずっと同じ姿勢でいるので肩や首がこりやすくなります。 こういう時、湿布を貼るとコリがほぐれ少し痛みも緩和されます。 肩こりがひどくなると後頭部辺りが重くなり、頭痛になることもあります。 今回は首こり時の湿布の貼り方についてお話しています。

反り腰の改善方法、座り方歩き方立ち方、ストレッチ方法など

反り腰でお悩みの方は、肩こりや腰痛で悩まれている方が多いと聞きます。 また寝るときなど、痛みを感じる方も少なくないと言います。 今回は、そんな反り腰の改善方法、座り方や歩き方また、立ち方など 普段生活する上での動き方や、反り腰改善に効果的なストレッチ方法などを ご紹介いたします。

妊娠中に手の指の関節が痛いのは何が原因?病気の可能性がある?

妊婦さんの投稿によると妊娠20週目から30週目に指の関節痛の症状があり悩んでる方多いようです。 妊娠中ということもあり、何が原因なのか?本を調べたり、相談したり、原因がわからず 落ち込んでしまう方もいると言います。 今回はこの指の関節痛の考えられる原因と痛みに対処する方法を調べてみました。 手の指の関節痛で悩む多くの妊婦さんの参考になれば幸いです。