耳・鼻・のど

旦那のいびきがひどくて寝れない。いびきを治す方法は?

やっと寝ついたと思ったら、となりの旦那のいびきがひどくて寝れないのはつらいもの。 いびきは家族に迷惑になるだけでなく、 本人の健康にも良くありません。 いびきの原因や治す方法、対策グッズについて調べてみました。 これを参考に、対策してみてください。 あなたも旦那さんもグッスリ眠れて、すっきりと起きれるといいですね。
関節

体が固い原因は?どんなデメリットがあるの?治す・柔らかくする方法。

身体の柔軟性には、個人差があります。 身体がとても柔らかい方がいらっしゃるということは、同じように、異常に硬いという方も存在します。 体が柔らかい、硬いというのは、ある程度のエクササイズの効果などもあります。 もちろん、ご自身が生まれ持った骨格というのも考えられますが、 子供の頃は柔らかかったという人でも、大人になるにつれて硬くなる場合もあります。 身体が硬い、ということで運動やストレッチを避けてしまうこともしばしば。 悩みとまではいかなくとも、硬いよりは柔らかい方が何かと便利なことがあるようです。
皮膚・顔

イボの治し方。市販薬や軟膏で治る?自分で除去できるの?

イボが出来てしまったら見た目も気になるし感染の可能性もあるので 早く治したいですよね。市販薬や軟膏、除去の方法についてお話します。
胃・腸

妊娠中に便秘薬は影響がある?市販薬を飲んでも大丈夫?

妊娠中に便秘になるのはよくある事。 お腹がはってくると本当に辛いですよね? 薬を飲みたいけれど市販楽を飲んでも大丈夫なのか? 気になる方はお読み下さい。
胸・肺

マイコプラズマ肺炎の症状は?潜伏期間と感染、治療法について

マイコプラズマ肺炎は、初秋~冬に多い傾向がありますが、それ以外にも散発的に発生し、 以前は、4年に1度流行し、それがオリンピックと重なっていたので、 「オリンピック熱」とも呼ばれていましたが、 最近は流行が平均化しています。潜伏期間と感染、治療法についてお話していきます。
歯・口

妊娠中の歯痛。薬は飲める?自分でできる応急処置は?

妊娠中は赤ちゃんに栄養を取られ歯痛になりやすいです。 そんな時、薬は飲めるか?自分でできる応急処置について、お答えします。
胸・肺

痰に血が混じる原因は?単なる風邪?何かの病気?

風邪(かぜ)を引いた時に痰(たん)は出ますが、 時に血が混じっていたりすると少し心配になります。ただ、ほっておくと手遅れになる病気の可能性もあります。 「いつもの血痰」と放っておかないで下さいね。

足が冷たいのを改善する方法は?温めるにはどうすれば良い?

冬も本番をむかえ、冷たさが身にしみます。 特に足が冷たいと、夜ゆっくり眠ることもできず、 つらい思いをします。 冷えは一般的に皮膚の血管の収縮により、血液の流れが悪くなって起こります。 足が冷たいのを改善する方法や温めるにはどうすれば良いかをお伝えします。
メンタルヘルス

子供の癇癪がひどいのはなぜ?理由は?どう対応したら良いの?

癇癪を起こし易い子供やほとんど起こさずに成長していく子供もおります。 さて今回は、子供はなぜ癇癪を起こすのか、その理由を掘り下げてみたいと思います。 癇癪は、親の育て方のせいなのか、環境のせいなのか、様々な原因が考えられます。 また、その場合どのように対応すればいいのかというところを重点的に解説します。

目がゴロゴロ異物感があるのは何?目薬で治る?

目に異物が入ったような違和感から痛みを感じたとき、 「目がゴロゴロする」という表現を誰でも一度は使ったことがあると思います。 なぜ目がゴロゴロして異物感があるのか?これは治るのかなど、 今回はその「目のゴロゴロ異物感」の対処法についてご説明します。
ウィルス・感染症

水疱瘡の薬はいつまで飲む?カチリはいつまで塗る?時間の頻度は

水疱瘡感染した場合には、抗ウィルス薬によりなるべく初期の段階で ウィルスの増殖を抑え、症状をできる限り軽減する処方をとるのが一般的です。 その際、抗生剤や出来た水疱による痒み止め、化膿止めの塗り薬カチリも併用します。 薬はいつまで飲むのか、カチリはいつまで塗るのかについてお話します。
胃・腸

胃痛と腹痛と下痢が同時に起こるのは何?治す方法は?薬は何を飲む?

体調悪いというのは本当に困るもの。 胃が痛いだけ、お腹が痛いだけなら、 頭痛薬や腹痛のお薬など考えられますが、 両方痛い、ましてお腹を下してしまった場合はどうしたらいいのでしょうか。 治す方法についてお話していきます。
首・肩・背中・腰

首こり湿布の貼り方。貼る場所が重要!効果の高い湿布おすすめは?

ついついパソコンや携帯に夢中になってしまうと、ずっと同じ姿勢でいるので肩や首がこりやすくなります。 こういう時、湿布を貼るとコリがほぐれ少し痛みも緩和されます。 肩こりがひどくなると後頭部辺りが重くなり、頭痛になることもあります。 今回は首こり時の湿布の貼り方についてお話しています。
胃・腸

栄養失調の症状とは?食事内容をどのように改善すれば治る?

栄養失調、または栄養不良、栄養不足とは、偏食や食料の不足。 最近よく聞かれる栄養不足。なるべく食べるようにはしていてもなぜか足りない。栄養失調はどのように食事内容を改善すれば治るのかについてお話していきます。
胸・肺

マイコプラズマ肺炎の安静期間と出席停止期間はどのくらい?

マイコプラズマ肺炎にかかった場合、うつる期間や安静期間、出席停止期間はどのようになっているのかをまとめています。
首・肩・背中・腰

ぎっくり腰になったらどうしたらいい?温めるor冷やす?病院or針治療?

ぎっくり腰になるとほとんど動けなくなるし痛みは走るし大変ですよね。 もし、突然ぎっくり腰になってしまったら、どのように対処したら良いのでしょうか?専門家に聞いたアドバイスも一緒にお伝えします。
首・肩・背中・腰

反り腰の改善方法、座り方歩き方立ち方、ストレッチ方法など

反り腰でお悩みの方は、肩こりや腰痛で悩まれている方が多いと聞きます。 また寝るときなど、痛みを感じる方も少なくないと言います。 今回は、そんな反り腰の改善方法、座り方や歩き方また、立ち方など 普段生活する上での動き方や、反り腰改善に効果的なストレッチ方法などを ご紹介いたします。
皮膚・顔

かかとのガサガサひび割れの治し方。おすすめのお手入れ方法。

かかとのケアって、案外見すごしがちです。 気づいたときはひびが割れてという経験をされた方は、少なくないでしょう。 今からでも遅くないケアの仕方をご紹介します。

髪が絡まる。ブラシでとかすと抜ける場合の原因と対処法

ブラッシングしたら髪の毛が絡まってしまった。 一度は経験したことがありますよね。 髪の毛の手触り、指どおりが悪いと感じる場合の絡まりの原因と対処法についてご紹介します。

妊娠中に手の指の関節が痛いのは何が原因?病気の可能性がある?

妊婦さんの投稿によると妊娠20週目から30週目に指の関節痛の症状があり悩んでる方多いようです。 妊娠中ということもあり、何が原因なのか?本を調べたり、相談したり、原因がわからず 落ち込んでしまう方もいると言います。 今回はこの指の関節痛の考えられる原因と痛みに対処する方法を調べてみました。 手の指の関節痛で悩む多くの妊婦さんの参考になれば幸いです。
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