関節 末端冷え性を改善する対策方法。食べ物や漢方、おすすめグッズは? 夏なのに手足の冷えがおさまらない。そんな悩みありませんか?これらの ほとんどの原因が末端冷え性です。これはなった人にしかわからない辛さがあります。 今回は末端冷え性を改善する食べ物や漢方、生活習慣などを調査してみました。 今すぐできるものもあるので、是非試してみてください。 2015.08.27 関節
ダイエット プロテインで太るには?飲み方のコツと、おすすめのプロテイン プロテインで太るにはどうしたらよいか? どのような太り方をしたいか いつまでに太りたいか 太ったあとの良いイメージを描く 2015.08.25 ダイエット
皮膚・顔 顔から汗が止まらない。止める方法や、顔汗をかかないようにするコツとは ただでさえ暑いのに汗なんてかきたくない・・みんな思っていることですよね? 特に女性は顔に汗をかくと化粧崩れが起きるので、この辺は気をつけているはず。 今回は特に顔の汗を止める方法や、汗をかかないコツなどを色々まとめてみました。 すぐできる方法から、準備してやる方法などありますので、是非やってみてください。 2015.08.07 皮膚・顔
耳・鼻・のど 扁桃腺炎の食事でおすすめとNGな食べ物は?痛みを和らげる方法 扁桃腺炎で喉が痛くなったことはありませんか?喉の痛みというとポピュラーな ものですが、一番わたしたちに生じる病気の症状ではないでしょうか。一度喉が 痛くなるとなかなか抜けません。 そこで今回は扁桃腺炎や喉の痛みでおススメの食べ物や飲み物、又は痛みを 和らげる方法を調査し、まとめてみました。 2015.08.04 耳・鼻・のど