2015-08

関節

末端冷え性を改善する対策方法。食べ物や漢方、おすすめグッズは?

夏なのに手足の冷えがおさまらない。そんな悩みありませんか?これらの ほとんどの原因が末端冷え性です。これはなった人にしかわからない辛さがあります。 今回は末端冷え性を改善する食べ物や漢方、生活習慣などを調査してみました。 今すぐできるものもあるので、是非試してみてください。
ダイエット

プロテインで太るには?飲み方のコツと、おすすめのプロテイン

プロテインで太るにはどうしたらよいか?   どのような太り方をしたいか   いつまでに太りたいか 太ったあとの良いイメージを描く
皮膚・顔

顔から汗が止まらない。止める方法や、顔汗をかかないようにするコツとは

ただでさえ暑いのに汗なんてかきたくない・・みんな思っていることですよね? 特に女性は顔に汗をかくと化粧崩れが起きるので、この辺は気をつけているはず。 今回は特に顔の汗を止める方法や、汗をかかないコツなどを色々まとめてみました。 すぐできる方法から、準備してやる方法などありますので、是非やってみてください。
耳・鼻・のど

扁桃腺炎の食事でおすすめとNGな食べ物は?痛みを和らげる方法

扁桃腺炎で喉が痛くなったことはありませんか?喉の痛みというとポピュラーな ものですが、一番わたしたちに生じる病気の症状ではないでしょうか。一度喉が 痛くなるとなかなか抜けません。 そこで今回は扁桃腺炎や喉の痛みでおススメの食べ物や飲み物、又は痛みを 和らげる方法を調査し、まとめてみました。
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