メンタルヘルス 睡眠薬をやめたい。影響や副作用は？依存症から抜け出す方法は？
眠れない時って本当につらいですね。睡眠薬に頼りたい、そんな気持ちよくわかります。
そんな体験を知った後に睡眠薬での副作用で苦しむ人を見ると違和感を感じるようになりました。
抜け出す方法ってないのでしょうか？参考にできる方法をまとめてみました。自分に合う
方法を是非実践してみてください。この情報が皆さまのお役に立てれば幸いです。
2015-02
メンタルヘルス 
耳・鼻・のど 子供が鼻血を出す原因は？止まらない時の対処法は？塗り薬は？
子供が鼻血を出し止まらなかったりすると心配ですよね？
鼻血の原因や対処法について調べてみましたのでご参考にどうぞ。
ダイエット 悪玉コレステロールを減らす食べ物・飲み物は何がいい？
コレステロールの悩みは現代病のひとつ。
食べ物、飲み物、運動。
３方向からコレステロールをやっつけましょう。
メンタルヘルス コミュ障におすすめのバイトピックアップ。面接のコツは
私も、どちらかと言うと人と話すことは、得意ではありません。バイトの最中でも、なるべく会話がない方がいいと思っています。そこで、今回は、コミュ障の方におすすめのバイトピックアップ。面接・作業時のコツ等について、紹介していきます。
足 膝を曲げると膝裏が痛いのは何が原因？治し方は？
膝裏の痛みはたいてい膝裏を通っている筋肉の関連痛、
また、「 変形性膝関節症 」と言われることも多いようです。
このように離れたところに痛みを生じさせる筋肉が硬くなることを硬結といい、
大切なことは、硬結のあるところと痛む箇所は離れていることも多いので、要注意です。
では、膝裏が痛いの原因を考えてみましょう。
ダイエット ダイエット停滞期は何日間くらい続く？食べる量と乗り切る方法
ダイエットのやり始めは、体重が落ちやすいものの、しばらくすると停滞期がやってきて、
体重が落ちづらくなるのは、多くの方が経験していることと思います。
このつらいダイエット停滞期が何日間くらい続くのか、
食べる量と乗り切る方法について
解説しています。
胃・腸 二日酔いで頭痛がするのはなぜ？どうすれば治る？食べ物や薬について
うれしいことがあった時、お酒を飲んで皆でお祝いするのは楽しいもの。
でも、ついはしゃいで飲み過ぎると、翌朝は二日酔いに……。
二日酔いに悩まされては、何と為のお祝いだったのか？
まさに「後悔先に立たず」ですが、なってしまったものは仕方ありません。
速効で治しましょう。
婦人科系 つわりはいつからいつまで続くの？軽くする方法は？
早い方は妊娠２か月で始まる方もいらっしゃる「 つわり 」
つわりのおかげで妊娠が分かった、という人も少なくないようです。
始まりと終わりがわかると、少しは安心かもしれません。
いつからいつまで続くのでしょうか。またつわりを軽くする方法についてもお伝えしています。
胃・腸 風邪薬と酒の飲み合わせに注意！間隔は何時間あけるべき？
風邪薬飲んで行けば酒飲んでるうちに治っちゃうだろう、
周りの雰囲気に飲まれちゃったこんな行動は謹んで下さいね。
風邪薬とアルコールの併用で病院行きになる人は毎年います。
やっちゃダメよ、って専門家が言ってることは素直に従うという
ことも大事です。
後悔先に立たずを後になって実感しても遅いですからね。
皮膚・顔 虫刺され跡が消えない！色素沈着してしまった、こんな場合はどうする？
ただ蚊にさされただけだから掻いたとか、無意識にかゆくて掻いてしまったとかで
跡がなかなか消えないなってお困りの方に対処方法をご紹介致します。
歯・口 歯茎から血が歯磨きのたびに出るのはなぜ？対処法は？
歯茎から血が出るとドキッ！としちゃいますよね。
何かの病気？とか思ったりもしがちです。病気じゃないにしてもなんかヤバイかも？と焦りますよね。
果たして歯茎からの出血ってどんな場合が考えられる
のでしょうか。またこれを止める対処法はあるのしょうか。気になる点についてお話しています。
ウィルス・感染症 マイコプラズマ肺炎の症状とは？感染期間はいつまで？感染対策の方法は？
マイコプラズマは細菌より小さく、ウイルスより大きい微生物です。
厄介なのは、細菌にもウイルスにもない性質を持っていること。
歯が立たない抗生物質もあるマイコプラズマに、どんなふうに対処
したら良いのでしょうか。
目 めまいでふわふわ立ちくらみや吐き気は何科？これを治す方法は？
「めまい」がするとはよく聞きますが、実際に自分がなってみると、不安な気持ちで一杯になりますよね。今回は「めまい」の中でも雲の上を歩いているような「ふわふわ」な感じは何科を受診すればいいのか？
治す方法などを調査してみました。すぐに対処できる方法も書いていますので参考にしてくださいね。
目 まぶたが腫れてまばたきすると痛いけどこれは何？どうすれば治る？
まぶたは目のシャッターです。
まぶたに何らかの異常があると視界にも影響あり。
それだけではありません。目は唯一脳が露出した部分です。
なので、まぶたの異常は思考力や判断力にも関係してきます。
あなたのまぶたは健康に働いてくれてますか？
耳・鼻・のど 扁桃腺が腫れる原因とは？治し方と市販薬はコレがおすすめ
扁桃腺が腫れてしまうと喉は痛くて食事は食べれないし、つばを飲み込むだけでも痛い、そして熱が出るのも特徴です。とてもしんどいですよね。よくある扁桃腺の腫れ。これを治す方法についてご紹介していきます。
耳・鼻・のど 喉がイガイガで咳が止まらない。これを治す方法は？
風邪でもないんだけど、体調も悪くはないんだけど、なぜか
現れる喉のエヘン虫（古い？ 笑）。
気になり出すとなかなか頭から離れてくれませんよね。会議中
とか、お客様との電話中とかだとちょっと厄介です。
喉のイガイガの豆知識をチョコッとまとめてみました。
参考になれば嬉しいです。
歯・口 インプラントは医療費控除対象になる？還付金はいくら？医療保険は？
インプラント治療は高額になりがちです。気になるのは保険適用になるのか、控除対象か、などです。
今回は気になるインプラントのお金の話を調査してみました。自分は大丈夫と思いがちですが、歯周病などで
若くても歯を失う人が多い中で他人ごとではありません。ちゃんと理解しておきましょう！
胃・腸 妊娠初期の便秘で腹痛がひどい場合の解消法。便秘薬は飲めるの？
妊娠初期の便秘、辛い腹痛をなんとかしたいけれど
便秘薬を飲むのは副作用が心配ですよね？
妊娠中の便秘解消対策について調べましたのでご参考にどうぞ。
耳・鼻・のど RSウィルスとマイコプラズマ肺炎の違いとは？どう見分ける？対処法は？
これからの季節は、一年で、一番寒くなりますね。体調を崩さないように注意しないといけません。注意を怠ってしまうと、どうなってしまうのか？大変なことになりますよ。
そこで今回は、RSウィルスとマイコプラズマ肺炎の症状、違い、見分ける方、対処法、等について、紹介いたします。
耳・鼻・のど 旦那のいびきがひどくて寝れない。いびきを治す方法は？
やっと寝ついたと思ったら、となりの旦那のいびきがひどくて寝れないのはつらいもの。
いびきは家族に迷惑になるだけでなく、
本人の健康にも良くありません。
いびきの原因や治す方法、対策グッズについて調べてみました。
これを参考に、対策してみてください。
あなたも旦那さんもグッスリ眠れて、すっきりと起きれるといいですね。