耳・鼻・のど

旦那のいびきがひどくて寝れない。いびきを治す方法は?

やっと寝ついたと思ったら、となりの旦那のいびきがひどくて寝れないのはつらいもの。 いびきは家族に迷惑になるだけでなく、 本人の健康にも良くありません。 いびきの原因や治す方法、対策グッズについて調べてみました。 これを参...
関節

体が固い原因は?どんなデメリットがあるの?治す・柔らかくする方法。

身体の柔軟性には、個人差があります。 身体がとても柔らかい方がいらっしゃるということは、同じように、異常に硬いという方も存在します。 体が柔らかい、硬いというのは、ある程度のエクササイズの効果などもあります。 もちろ...
皮膚・顔

イボの治し方。市販薬や軟膏で治る?自分で除去できるの?

イボが出来てしまったら見た目も気になるし感染の可能性もあるので早く治したいですよね。 我が家では1人がなると、兄弟全員だけでなく、家族にも全員移ってしまいます。 イボができた人は早く治さないと周りにも迷惑をかけてしまいますね...
胃・腸

妊娠中に便秘薬は影響がある?市販薬を飲んでも大丈夫?

妊娠中に便秘になるのはよくある事。 お腹がはってくると本当に辛いですよね? 薬を飲みたいけれど市販楽を飲んでも大丈夫なのか? 気になる方はお読み下さい。
胸・肺

マイコプラズマ肺炎の症状は?潜伏期間と感染、治療法について

マイコプラズマ肺炎は、Mycoplasma pneumoniae による肺炎で、 市中肺炎(community‐acquired pneumonia)の15~20%を占めます。 初秋~冬に多い傾向がありますが、それ以外にも散...
歯・口

妊娠中の歯痛。薬は飲める?自分でできる応急処置は?

妊娠中は赤ちゃんに栄養を取られ歯痛になりやすいです。 妊娠中ともなると、歯医者にも行けないのではないか?痛み止めの薬を飲んだらまずいのではないか? と心配になりますよね。 いつもと同じようにはいかない妊娠中。ですが...
胸・肺

痰に血が混じる原因は?単なる風邪?何かの病気?

風邪(かぜ)を引いた時などに痰(たん)は出ますが、 時に血が混じっていたりすると少し心配になります。 血の混じった痰を血痰(けったん)と言いますが、 通常は、咳のしすぎで咽喉(のど)の粘膜(ねんまく)に傷(きず)がついてい...

足が冷たいのを改善する方法は?温めるにはどうすれば良い?

冬も本番をむかえ、冷たさが身にしみます。 特に足が冷たいと、夜ゆっくり眠ることもできず、 つらい思いをします。 冷えは一般的に皮膚の血管の収縮により、血液の流れが悪くなって起こります。 足が冷たいのを改善する方法や温める...
メンタルヘルス

子供の癇癪がひどいのはなぜ?理由は?どう対応したら良いの?

癇癪を起こし易い子供やほとんど起こさずに成長していく子供もおります。 さて今回は、子供はなぜ癇癪を起こすのか、その理由を掘り下げてみたいと思います。 癇癪は、親の育て方のせいなのか、環境のせいなのか、様々な原因が考えられます...

目がゴロゴロ異物感があるのは何?目薬で治る?

娘がまだ3歳位の頃、結膜炎の私が「目がゴロゴロして痛いんだ」と言うと、 「カミナリさまが鳴ってるの?どこで?」と真顔で心配されたことがありました。 それから娘を納得させるのに苦労したことをいまだに思い出しますが、 目に異物...
ウィルス・感染症

水疱瘡の薬はいつまで飲む?カチリはいつまで塗る?時間の頻度は

水疱瘡は水痘帯状疱疹(すいとうたいじょうほうしん)ウィルスによる感染症なので、 感染する前にワクチンを接種し体内に抗体を作りウィルス感染を予防するのが最善の策です。 しかし、不幸にして感染した場合には、抗ウィルス薬によりなる...
胃・腸

胃痛と腹痛と下痢が同時に起こるのは何?治す方法は?薬は何を飲む?

体調悪いというのは本当に困るもの。 胃が痛いだけ、お腹が痛いだけなら、頭痛薬や腹痛のお薬など考えられますが、 両方痛い(胃痛も腹痛も)、ましてお腹を下してしまうということはどういうことなのか? よっぽど悪いものでも食べ...
首・肩・背中・腰

首こり湿布の貼り方。貼る場所が重要!効果の高い湿布おすすめは?

ついついパソコンや携帯に夢中になってしまうと、ずっと同じ姿勢でいるので肩や首がこりやすくなります。 デスクワークの人も同じ姿勢をとることが多いので、職業病とも言われるほど肩コリや首が凝っていらっしゃる方多いと思います。。 お仕事の都合上...
胃・腸

栄養失調の症状とは?食事内容をどのように改善すれば治る?

栄養失調、または栄養不良、栄養不足とは、偏食や食料の不足。 多すぎたり少な過ぎる食事や一つ以上の重要な栄養が不足した食事により引き起こされる。 人や動物が不健康になっている状態。 戦後の食べるものがない時代であれば、理解できること...
胸・肺

マイコプラズマ肺炎の安静期間と出席停止期間はどのくらい?

マイコプラズマという微生物によって引き起こされ、 肺炎球菌による老人に特有な肺炎とは異なります。 学校や幼稚園、集団でいることが多い若い人たちの間で流行が観察される肺炎です。 非定型肺炎=異型肺炎と呼ばれているそうです。 ...
首・肩・背中・腰

ぎっくり腰になったらどうしたらいい?温めるor冷やす?病院or針治療?

ぎっくり腰は腰の捻挫です。何かの拍子に腰を捻っちゃうんですね。 「え?こんなことぐらいで???」 なレベルでなっちゃう場合もありますよね。 動けない、寝返りも出来ません、ぐらいになっちゃうと相当困っちゃいます。 はい...
首・肩・背中・腰

反り腰の改善方法、座り方歩き方立ち方、ストレッチ方法など

反り腰でお悩みの方は、肩こりや腰痛で悩まれている方が多いと聞きます。 また寝るときなど、痛みを感じる方も少なくないと言います。 今回は、そんな反り腰の改善方法、座り方や歩き方また、立ち方など 普段生活する上での動き方や、反...
皮膚・顔

かかとのガサガサひび割れの治し方。おすすめのお手入れ方法。

かかとのケアって、案外見すごしがちです。 かかとがガサガサしているなぁ と思っていても、特に対処もせず、そのままに放置していて どんどんひどくなってしまうこともありますよね。 でも、やっぱり、普段は靴下を履いたりし...

髪が絡まる。ブラシでとかすと抜ける場合の原因と対処法

ブラッシングしたら髪の毛が絡まってしまった。しかもブラシでとかしていくと、 毎回必ずと言っていいほど、髪の毛が抜けてしまう。 なんか気づいたら、髪の毛が薄くなってきているような気がする・・・このまま抜け続けるとヤバイのではな...

妊娠中に手の指の関節が痛いのは何が原因?病気の可能性がある?

妊婦さんの投稿によると妊娠20週目から30週目に 指の関節痛の症状があり悩んでる方多いようです。 妊娠中ということもあり、何が原因なのか?本を調べたり、相談したり、原因がわからず 落ち込んでしまう方もいると言います。 ...
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