足の爪が剥がれそうな原因は?自分でできる処置や薬、自然治癒について

足の爪が剥がれそうになったことありますか?普通にしていても痛みがあり、今にもはがれてきそうな気がします。 ぶつけた形跡もないのに、剥がれるってどういうこと?爪と指の間が浮いてきているような感じで、このままだと、そのまま剥離してしま...
首・肩・背中・腰

飲酒後に肩こりがひどくなる原因は?応急処置や根本的な解消法

お酒を飲んだ後に肩こりが酷くなることってありますよね。 楽しく飲みたいお酒なのに肩こりがひどくなるのはできれば避けたいですよね。 まずは、なぜそうなってしまうのかのメカニズムを知り、根本的な解決方法を知ることが重要です。...
首・肩・背中・腰

鎖骨下の凝りがヒドイ痛いのを治す方法。ツボやストレッチ、治療について

鎖骨下が凝ってる、または痛みを感じることはあるでしょうか? 鎖骨下の場合、やっかいなことに様々な原因があり、コレと断定できません。 場合によっては、疾病が原因で引き起こしていることもあるのです。 そこで今回はいくつか考...

ガングリオンに注射後の痛みを和らげる方法。薬や処置について

ガングリオンとは、関節にできる良性の腫瘍と言われています。 基本、あまり痛みなどないので、放置される方は多いのですが、出来た場所によっては神経を圧迫することもあり、痛みを伴うことがあるのです。 手首に出来た、という方が多いよ...
首・肩・背中・腰

ぎっくり腰を繰り返す原因は?再発防止のための対策と治療法について

ぎっくり腰を何度も繰り返してしまう・・。そんな人は多いと思います。1度ぎっくり腰をして治ったと思っても、また違う時にぎっくり腰が・・・。それが年々、再発する感覚が縮まっている気がする。そんなことはありませんか? 再発すると...
首・肩・背中・腰

ぎっくり腰で立てない歩けない!そんな場合の歩き方や楽な体制のとり方

ぎっくり腰になって歩けない・・・予防も大事ですが、発症した後のことの 方が心配ですよね。安静ばかりしていられません。どんな姿勢がいいのでしょうか。 今回はぎっくり腰の時の歩き方や楽な姿勢の取り方を調査してみました。 ...
首・肩・背中・腰

ぎっくり腰の前兆での対処法。背中や腰のマッサージ、湿布はOK?

ぎっくり腰ではないものの、これって危ないのではないか?と感じたことは ないでしょうか。安静にすることぐらいは、わかっていても何が良くて何が 悪いのかはわかりにくいですよね。 そこで今回はぎっくり腰の前兆での対処法とマッサー...

肉離れ太ももの症状、筋肉痛との違いは?早く治す方法は?

太ももの肉離れって、よく聞きますのでどうなるのか心配になりますね。 特に運動をした後や、いつもと違う動きをした後、足を踏ん張りすぎてしまった後などに発生することが多いです。 筋肉痛かも?でも筋肉痛にしては、なんかおかしい...

膝を曲げるとポキポキ音がするのは何?痛くないけど危険?治す方法は?

膝を曲げるとポキッと音が鳴ることがありませんか? これがひどくなってくると、おもいっきり屈伸した時だけでなく、軽く歩いただけでも、ポキポキと音がしてしまいます。 痛くないにしても、あまり頻繁に鳴るとどこかが悪いのでは?と...
泌尿器・肛門

尿管結石の初期症状は?痛みが出てきた場合の対処法と自然排出の方法

尿管結石というと七転八倒の苦しみという聞いただけで恐ろしい病気ですが なんとかそんな痛みを感じることなく、早目の段階で治したいものです。 もしかしてこの痛み・・・尿管結石では?? まだ軽い段階でなんとかできるものなら、これ以...

ぶつけていないのに手足にアザができる原因は?病気と対処法について

あれ?ぶつけていないのに痣ができている・・・そんなことありませんか? 気づかないだけに、何か体に異変が生じているのではないだろうか? そんな風に不安になってしまいますよね。 今回はぶつけていないのに手足に痣...

睡眠中にふくらはぎがつる原因は?つった時の対処法と予防策について

寝ている時に足がつってしまい、痛い思いをしたことがありませんか? ちょっと伸びをした瞬間に「ピキーン」と来てしまって「やらかした・・・」と後悔することも>< これが一度くらいならいいのですが、何度も頻発すると大変で、これ...
皮膚・顔

蜂に刺されたら?応急処置のやり方とアナフィラキシーショックへの注意点

蜂に刺されたことはありますか?蚊に刺されることはよくありますが、蜂に刺されることはそう頻繁に経験するものではないですよね。ですが、もし蜂に刺された時、どうすればよいのでしょうか? 私は中学生の頃、キャンプ場でスズメバチに刺...
歯・口

歯茎の腫れと出血の原因は?痛みを止め、引き締めるには?

歯茎が腫れ出血する。そんな現象になる人は多いようです。 ですが最初は少し程度だったのが、毎日繰り返すようになってくると、 さすがに治さなくてはいけないと危機感を感じてくるようになりますよね。 この症状がひどい場合だ...
ウィルス・感染症

風邪のひきはじめに即効で治す方法とは?食事や薬、対策について

あれ?風邪ひいたかな?そんな時ありませんか?ここでどう対処するかが風邪を一掃こじらせるか、 治ってくれるかの分かれ目になります。 誰も風邪をひきたくありませんよね。仕事も休めないはずです。 風邪はひどくなってしまうと、すぐ...
未分類

フェリチン不足の原因と症状は?改善する食事や薬、サプリメントについて

フェリチン不足ってなぜ起こるのでしょう?これが不足すると様々な障害が体に起こります。 少し疲れやすいな~などと感じている方はこれを疑った方が良いかもしれません。 なぜフェリチンが不足してしまうのか、その原因を知り、改善するた...
メンタルヘルス

ナルコレプシーの原因と症状とは?診断できる病院、薬や治療方法について

しっかり寝たはずなのに、日中に耐えがたいほどの眠気に襲われる・・・ そんな体験あるでしょうか?もしかしたらナルコレプシーかもしれません。 ナルコプレシーの症状とはどんなものなのか?また原因は何なのか。理解しておく必要がありま...
胃・腸

空気嚥下症の原因と症状は?自分で治す方法、食べ方について

やたらお腹が張ったり、げっぷやおならが出ることで困っていませんか? もしかしたら空気嚥下症、または呑気症かもしれません。 日本人の8人に1人はいるという今増えている病気なのです。 今回はその空気嚥下症の原因と症...
胃・腸

鼻から胃カメラ楽にするコツと、所要時間や検査後の過ごし方

胃カメラをしなくちゃいけないとなると、すごく嫌ですし勇気がいりますよね。 胃カメラは口から入れるタイプと鼻から入れるタイプがあります。 鼻から入れるタイプの方が痛くない という声も多いですが、でも「鼻からでしょ? それって痛...
泌尿器・肛門

尿蛋白で陽性が出る原因は?改善するための食事や治療法は?

職場の健康診断で尿蛋白が陽性になったことありませんか? 私はありました。 この尿蛋白の陽性反応って何が原因なのでしょうか? 前日の食事の影響もあるかもしれませんが、根本的に尿蛋白が出るってどういうことでしょう。 ...
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