元気なカラダ

太ももの肉離れって、よく聞きますのでどうなるのか心配になりますね。 その症状ってどんな感じなのでしょうか。筋肉痛との違いは。 また肉離れを早く治すために必要なことって何でしょうか？ まとめてみましたので、参考になさってください。

膝を曲げるとポキッと音が鳴ることがありませんか？あまり頻繁に鳴ると どこかが悪いのでは？と考えてしまいますよね。 今回は膝を曲げるとポキポキ音がする原因は何なのか、痛くない場合でも 危険ではないのか、治療方法など調査してみました。

あれ？ぶつけていないのに痣ができている・・・そんなことありませんか？ 気づかないだけに、何か体に異変が生じているのではないだろうか？ そんな風に不安になってしまいますよね。 今回はぶつけていないのに手足に痣ができる原因と対処法について まとめてみました。

寝ている時に足がつってしまい、痛い思いをしたことがありませんか？ これが一度くらいならいいのですが、何度も頻発すると大変です。 これは体に不調をきたすことがあるのです。 今回は睡眠中にふくらはぎがつる原因と対処法を調査してみました。