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皮膚・顔

蚊に刺された時の対処法。腫れやかゆみの解消をご紹介。

暖かい季節、外に出て遊んでいると必ずやられてしまうのが「蚊」ですね。 あちこち刺されるとかゆくてかゆくて大変! 蚊に刺されてしまった場合、かゆみや腫れをなんとか早く鎮める方法はないものかと 誰しもが思ってしまいますよね。 ...
ダイエット

ココナッツオイルダイエットは効果ある?痩せるための使い方は?

最近日本で人気になりつつあるココナッツオイル。 ダイエットに関心の高い人の間では、当たり前のように知られているものでもあります。 また、ダイエットだけではなく健康にも良いとされていますよね。 まぁダイエットや健康に良い...
胃・腸

二日酔いで吐き気が治らない。速攻で解消する対処方法はコレ

熱燗のおいしい季節になってきました。 みんなでワイワイ飲むお酒は楽しいものですが、楽しいとついつい飲み過ぎに……。 飲み過ぎた翌朝に待っているのは二日酔い。 特に二日酔いで吐き気が治らないのは、つらいものです。 もう飲み...
歯・口

親知らずの歯茎が腫れて痛い、寝れない。おすすめの薬と対処法は?

歯茎の痛みって予告もなくやってくるのが困りますよね。 それも夜中だったりすると最悪です。 オイ!何だこの痛み!!、、、 と思ってる間もウズウズ痛痛、、、時折ズキン!とピークが、、、 こんなのツラ過ぎますよねぇ。 親...
歯・口

唇の乾燥を治す方法。食べ物、リップクリームのオススメは?

寒い季節になると特に、唇の乾燥が気になりますね。 薬用リップも多様しているが、全然良くならない場合もありますし、塗った時はいいけど、すぐに潤いがなくなってしまい なんだか効いていないような気もしたり。 唇の乾燥を治すための...

痛風の初期症状は?症状が出たらどうするべき?食事でダメなものは?

風が吹いても痛いと言われる痛風。なったことがなくても、もしなったら・・そう感じたことは ありませんか?その9割が男性だと言われていますが、女性も閉経後に起こると言われます。 なった後に慌てるよりも、今から特徴をつかんで予防してお...
ダイエット

半身浴で汗をかかないのはなぜ?効果のある半身浴のコツは?

ダイエット効果を期待して半身浴が注目を集めるようになったのは、 いまから15年ほど前になると思います。 未だに多くの人が半身浴を実践しているのは、それなりにダイエット効果が 期待できることが実証されて来たからでしょう。 ...

泣いた後の目の腫れをすぐに治す方法。腫れないようにする対策は?

カタルシスという言葉を聞いたことがあると思います。 心理学や精神医療に使われる言葉で「精神の浄化作用」と訳され 具体的には「心の中に溜まっていた澱(おり)のような感情が解放されて、 気持ちが浄化されること」という意味だそう...
皮膚・顔

顔に白いブツブツが・・・これは脂肪?原因は何?治す方法は?

顔にできるブツブツといえばニキビを連想しがちですが、 ニキビとは明らかに違う白いブツブツが顔にできることが あります。 ニキビのように炎症を起こして痛い訳ではないけれど、 顔に白いブツブツがあるのは見た目にも良いとは言え...

あかぎれに即効で効くハンドクリームや薬はない?すぐ治すには?

寒い時期になると起こりやすくなる、 あかぎれやひび。 原因はなんでしょう? 寒い時期のあかぎれの原因は、 1つは、気温の低下と乾燥、とのこと。 気温が低下すると、 毛細血管が収縮するため、 指先の血行が悪くなり...
胃・腸

虫垂炎の初期症状は?期間経過による症状の変化と治療法について

昔は「盲腸」と言ったが今は「虫垂炎」と言う、と思っている人が いるかも知れません。医学的には虫垂は盲腸にぶら下がっている一部 のことを指します。 ただ、一般に「盲腸だ」と言う場合は「虫垂炎になった」という ことだと受け止...
耳・鼻・のど

風邪で声が出ない時の治し方。即効性のある薬、食べ物、飲み物は?

風邪で声が出なくなっちゃったら大変ですよね。 ・明日プレゼンがある ・もうすぐライブで歌わなくちゃならない ・仕事で部下に指示が出せない 困っちゃうシーンは数知れずです。 そんなシーンを何とか乗り越えられるように対処法...

子供の乗り物酔い対策。予防できるツボ・アイテム・薬について

乗り物酔いは、子供の頃に経験した方は多いと思います。 自分は大人になるにつれ、自分が運転するようになり酔わなくなってきたという人も多いかもしれません。 ですが、自分の子供も同じように乗り物酔いしやすい体質だった。 そんな場合...
首・肩・背中・腰

寝ちがえた時の治し方。首と肩が痛い場合の対処法

ただいつも通りに眠って起きただけなのに、朝起きたら首肩に激痛が走る。 「イタタ、寝違えたかも・・・」 さて、あなたはいつもどんな対処をしていますか? 一般的に寝違えは、7日ほどたてば痛みは治まると言われています。 つまり...

足の裏が痛い。土踏まずが痛いと子供に言われる。原因は何?対策方法は?

突然子供に足の裏が痛いと言われて、アタフタしてしまいました。 調べてみると足の裏が痛くなる原因は色々とあるようです。 調べてみてわかった、足の裏の痛みの原因と、対策方法をお知らせ致します。

生理中に貧血で立ちくらみがするのはなぜ?これの対処法は?

生理前や生理のとき、眩暈や立眩みを感じる方は月経前症候群=PMSの可能性があります。 女性ホルモンの影響で血行が悪くなっていることや経血量が多いことが要因と考えられていて、 めまいや立ちくらみにも種類があり、 1.目の...
メンタルヘルス

更年期障害の症状は?自律神経失調症やうつ病との違いは?

更年期前後もしくは更年期障害にかかると、肩こりや動悸、ほてりなどの症状がみられるようになることがあります。 一般的に『更年期』とは、閉経をはさんだ前後約10年間をさしています。 日本人女性の場合、閉経年齢の平均は大体50歳前後で...
皮膚・顔

帯状疱疹は子供や赤ちゃんにもうつる?潜伏期間と感染防止の対策。

身内に帯状疱疹(たいじょうほうしん)に罹った人がいました。 背中一面に小さな水膨れのような発疹が帯状に出来て痛みも相当ひどいということでした。 痛みは数週間続き、その後は収まったようでした。 この病気は、年齢が50代から7...

足にまだら模様ができていて赤い。何かの病気?治す方法は?

足にまだら模様ができて赤いときって、なんなんでしょう…? 別に痛いわけではないんだけど、正常ではないはずだから、もし病気だったら・・・? これがずっと治らなかたら・・・心配になりますよね? できれば、こうなってしまう原...

爪に黒い線が出る原因は?痛みはないけど何かの病気なの?

普段ネイルなどしていて気づかないことも多い爪の異変。 ふと見ると「爪に黒い線が出ている・・・」となったら、早急に原因と解決法を探さなければなりません。 爪は健康のバロメーターともいわれ、爪に黒い線が出るというのは 何らかの体か...
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