風邪で声が出ない時の治し方。即効性のある薬、食べ物、飲み物は?

mouth

風邪で声が出なくなっちゃったら大変ですよね。
・明日プレゼンがある
・もうすぐライブで歌わなくちゃならない
・仕事で部下に指示が出せない
困っちゃうシーンは数知れずです。

そんなシーンを何とか乗り越えられるように対処法などをまとめて
みました。頭に入れておくと、万が一の時にお役に立てるのでは
ないかと思います。

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風邪で声が出ないのはなぜ?

ウィルスの作用による喉頭の炎症が考えられます。風邪をひいてから声が出なくなったということなら、
「急性喉頭炎(声帯炎)」の可能性が大きいです。

声が出ないという症状は、風邪以外では、

・カラオケなどで声を出し過ぎた
・過度の喫煙や飲酒

などが考えられます。

ストレス発散のつもりがストレスの原因にならないように、遊ぶ時も注意が必要ですよ。

風邪で声が出ない時の即効性のある薬は?

●ペラックT錠

おそらく市販ではこの薬が一番メジャーかなと。

どこで聞いてもこの薬の名前がでてきますね。
のどの痛み専用のお薬なので、ピンポイントで頑張ってくれる感じです。

トラネキサム酸という成分が炎症緩和に優れていて、処方される薬より効果を感じるという人もいます。
喋るお仕事、歌うお仕事の人には必携のアイテムですよ。

風邪で声が出ない時の即効性のある食べ物、飲み物は?

<はちみつ大根>

・フタ付きの容器に大根をぶつ切りにして入れる
・たっぷりはちみつをかけて冷蔵庫へ
・大根のエキスがはちみつに溶け出したら完成
(レモンを入れると大根の匂いを消せます)
このエキスを飲んで下さい。
2日では良くなるでしょう。

<梨>

ほど良い甘さの果汁がのどの炎症緩和にはピッタリ。
ジューサーやフードプロセッサ等で細かくして、喉を浸すように
ゆっくり飲んで(食べて)下さい。

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風邪で声が出ない時に薬や食べ物飲み物以外で気をつけること

ツボを刺激するという方法があります。
それぞれのツボを刺激して下さいね。

<水突(すいとつ)>
喉ぼとけの斜め下。鎖骨の真ん中より上にあります。
声が出ない、声枯れ、に効果があります。

<天突(てんとつ)>
左右の鎖骨に挟まれた窪みにあります。
喉の痛みや腫れに効果があります。

まとめ

部屋の中は暖かい、外は寒い、気温差の大きい環境での生活が
しばらく続きます。

こんな時は風邪をひきやすいもの。
喉にも気をつけて、仕事に遊びに支障が出ないようにお過ごし
下さいね。

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