耳・鼻・のど

扁桃腺手術のメリットとデメリットは?入院期間や術後の痛みはどのくらい?

風邪を引いた時、病院で「 扁桃腺が腫れている 」と言われた方、多いと思います。 ドクターの触診などで扁桃腺が喉にあるのはわかりますが、どんな役割をしているのか、どんなものなのか、よく言われる割には、扁桃腺に対しての知識が少ない...

足の指がつる原因は?何かの病気?つった時の対処法と予防策

普段歩いたり運動したりしている時や夜、布団に入ってから睡眠中などに足の指がつることがあります。 自分の意志とは関係なく、足の指が硬直して筋肉が収縮し、痙攣状態になること。 また多くの場合、痛みを伴うので困ります。 足の...
首・肩・背中・腰

首のしこり痛くないけど原因は?何かの病気?どうやって治すの?

首にしこりがある場合、それが怖い病気に発展している場合があることをご存じ でしょうか?首のしこりは実に様々な病気が考えられますが、癌に発展すること もある怖い症状です。 今回は首のしこり(無痛)はどんな病気の可能性があるか、治...
メンタルヘルス

全身がかゆい。発疹はなく虫に刺されてもいないのに原因は?対処法は?

部分的に痒みが出る場合は常日頃多いと思います。 例えば、草むらを通ってかぶれてしまったのを帰宅して気づいたり、万年床でダニに刺されてしまったり。 部分的ではなく全身痒みが出る場合もあります。 全身が痒いと日常生活を送るだけ...

かかとが痛い原因は?何かの病気?痛みを和らげる対策方法

かかとが痛くて歩けない・・そんなことありますか?踵と言っても痛む箇所が様々にあってその場所によって病気の種類が違い、治療も色々、ということになります。 今回はそんな踵の病気やケガの原因とその治療法についてまとめてみました。 ...

腕にブツブツでかゆいけど何が原因?治す方法は?

二の腕にぶつぶつができて、見た目の悪さに悩んでいませんか? 冬であればそんなに気にしなくていいのかもしれませんが、 夏になるとノースリーブや 肌を露出する服装が多くなるので着るものに困ってしまいますよね。 さらにこの...

足の裏に汗をかきやすい場合、量を抑える方法は?原因や治療法について

足の裏に大量の汗をかいてしまうと、ニオイが出たり痒みも伴ったりと仕事上でも大変な 弊害が出てしまう恐れがあります。何でこうなるのだろう・・?そうお悩みではないですか? 今回の記事は足の裏に大量の汗をかく原因と対処法についてま...
ウィルス・感染症

夏風邪の原因と症状。かかった時の対処法や効く食べ物は?

夏風邪とは夏にひく風邪のこと、と思っていましたが、夏風邪の原因となるウイルスは、冬に多いタイプとはまったく異なり、症状にも大きな違いがあるのです。 ということは、冬の風邪と同じ対処をしていると、こじらせて悪化させてしまうことも...

びまん性脱毛症の原因は?自分でできる改善策と治療法について

びまん性脱毛症は、部分的ではなく毛髪全体が薄くなるのが特徴。 目に見える症状が出るまでに徐々に進行するので、知らないうちに症状が悪化してしまうのです。 男性型脱毛症AGAの女性版でもあり、別名「 女性男性型脱毛症 FAGA 」と呼ば...

頭痛で後頭部がズキンと痛い。何かの病気?受診は何科?対処法は?

15歳以上の日本人のうち、3人に1人は「 頭痛もち 」とのこと。 約3000万人以上が悩んでいるといわれています。 とても身近な病気ということもあって、「 頭痛くらい 」と軽く考えられがちですが、ひどくなると生活に支障をきた...

バイオイルの使い方。顔や髪や体にはどう使う?ニキビや傷口には?

最近、良質なオイルの効能が注目され、ちまたでも色々なオイルが流行っていますね。 その人気のオイルの中でも、万能オイルとも評判高い『 バイオイル 』をご存知でしょうか。 お肌の調子を整えてくれる、とか、傷痕までだんだん消してくれる...
メンタルヘルス

睡眠の質を高める方法。おすすめのグッズやサプリのご紹介。

睡眠は生きていく上で、とても大切なことです。 睡眠は今日のあなたをリセットし、明日のあなたを清々しくスタートさせる、大切なスイッチ。 睡眠の質がよければ、人生の質もよくなり、朝、幸せな気持ちでスタートできるとその一日の過ごし...

ロングスリーパーの原因は?改善方法やおすすめサプリのご紹介。

長い睡眠を必要としている人は、主に3つのタイプに分けられます。 それぞれに原因や対処方法が異なるので、どのタイプの長時間睡眠者かを理解しましょう。 睡眠時間が長い人は、主に次の3つのタイプに分けられます。 ・過眠症やナ...
胃・腸

賞味期限切れの水は飲める?上手な使い道とは?

あなたは、「飲料水がない」生活を考えたことはありますか? 多くの日本人にとって「水は買うものではなく当たり前にあるもの」だと思います。私自身、全くその通りですが、普段使いは水道水で、おいしいコーヒーやお酒を飲みたいときは(購入した...

爪の手入れ男はどの程度までする?手入れ方法と道具について

爪の手入れを意識している男性が増えているそうですね。 最近では、男性専用の爪のお手入れキットも販売されていますし、超高級な爪切りも売られていて メンズファッション雑誌で紹介されていたり、それが男性にものすごく人気があったり。...
胃・腸

検便の仕方、上手な取り方は?便秘で出ない場合はどうなるの?

学生はもちろん、社会人になって健康診断に提出する検便。 なぜ、検便は実施されるのでしょうか。 それは、感染症等の病原体の無症状病原体保有者=健康保菌者を検索するためです。 健康保菌者は、腸管出血性大腸菌O157等の病...
胃・腸

人間ドック前日の注意点。飲み物や食事の影響はどう関係する?

健康維持、疾病予防、早期発見のために健康診断をまず受けることが大切です。 健康でないと、何事も始まりません。 人間ドックを受ければいい、という問題でもなく、診断結果を上手に活かしましょう。 診断の結果用紙には、検査結果とともに...

子供の爪の噛み癖の原因は?直す良い方法やアイディアはある?

子供には癖の1つや2つ持ってる子って多いですよね。 そんな癖の中でも、爪の噛み癖に悩んでる親御さんはたくさんいらっしゃるようです。 そして我が家でも爪噛みについてはすごく苦労しました。 できれば、早いうちに治したい爪噛みの...

指のさかむけができる原因は?治す方法やできないようにする方法

ストッキングを履いたときや、マニキュアを塗ろうとしたときなどに 「あれっ?いつの間にできちゃったの?」って気付く指のさかむけですが どういう時にできてるかご存知ですか? なんとなく、仕事が忙しくて疲れ気味のときに出来ている...
ダイエット

食べても食べてもお腹が空くのはなぜ?腹持ちの良い食事とは

十分に食べてるはずなのにお腹が空く、って体験をしたことはありませんか? せっかく痩せようと思っているのに、食べてもお腹がすいてしまう・・ そしてまた食べてしまう。 あ~ 全然ダイエットなんてできやしない!! という悪...
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