悪玉コレステロール

ダイエット

悪玉コレステロールを減らす食べ物・飲み物は何がいい?

コレステロールの悩みは現代病のひとつでもあります。 特に悪玉コレステロールが増えると血中濃度が高くなり、動脈硬化を引き起こしてしまいます。 そのようになると、心筋梗塞や脳卒中のリスクが非常に高くなります。 これも食生活など...
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