2016-10

ガングリオンに注射後の痛みを和らげる方法。薬や処置について

ガングリオンとは、関節にできる良性の腫瘍と言われています。 基本、あまり痛みなどないので、放置される方は多いのですが、出来た場所によっては神経を圧迫することもあり、痛みを伴うことがあるのです。 手首に出来た、という方が多いよ...
首・肩・背中・腰

ぎっくり腰を繰り返す原因は?再発防止のための対策と治療法について

ぎっくり腰を何度も繰り返してしまう・・。そんな人は多いと思います。1度ぎっくり腰をして治ったと思っても、また違う時にぎっくり腰が・・・。それが年々、再発する感覚が縮まっている気がする。そんなことはありませんか? 再発すると...
首・肩・背中・腰

ぎっくり腰で立てない歩けない!そんな場合の歩き方や楽な体制のとり方

ぎっくり腰になって歩けない・・・予防も大事ですが、発症した後のことの 方が心配ですよね。安静ばかりしていられません。どんな姿勢がいいのでしょうか。 今回はぎっくり腰の時の歩き方や楽な姿勢の取り方を調査してみました。 ...
首・肩・背中・腰

ぎっくり腰の前兆での対処法。背中や腰のマッサージ、湿布はOK?

ぎっくり腰ではないものの、これって危ないのではないか?と感じたことは ないでしょうか。安静にすることぐらいは、わかっていても何が良くて何が 悪いのかはわかりにくいですよね。 そこで今回はぎっくり腰の前兆での対処法とマッサー...

肉離れ太ももの症状、筋肉痛との違いは?早く治す方法は?

太ももの肉離れって、よく聞きますのでどうなるのか心配になりますね。 特に運動をした後や、いつもと違う動きをした後、足を踏ん張りすぎてしまった後などに発生することが多いです。 筋肉痛かも?でも筋肉痛にしては、なんかおかしい...
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