冷え性

冬も本番をむかえ、冷たさが身にしみます。 特に足が冷たいと、夜ゆっくり眠ることもできず、 つらい思いをします。 冷えは一般的に皮膚の血管の収縮により、血液の流れが悪くなって起こります。 足が冷たいのを改善する方法や温める...