元気なカラダ

Just another WordPress site

指のさかむけができる原因は?治す方法やできないようにする方法

      2015/04/12

yubinosasamukegeninn

ストッキングを履いたときや、マニキュアを塗ろうとしたときなどに
「あれっ?いつの間にできちゃったの?」って気付く指のさかむけですが
どういう時にできてるかご存知ですか?

なんとなく、仕事が忙しくて疲れ気味のときに出来ているような気がするくらいで
ちゃんとした原因って知らないかもって方が多いのではないでしょうか。

今回は、指のさかむけがどうして出来ちゃうのかを調べてみようと思います。

スポンサーリンク

指のさかむけができる原因は?

原因は大きくわけて4つあります。
1)家事仕事や手洗い、入浴時のシャンプーなどの日常生活からくる手肌の乾燥
2)ネイルを毎日し続けていることが原因で指先が乾燥している
3)栄養不足
4)運動不足、体調不良など

主に、指先の乾燥が原因のようです。
家事仕事で水をよく使うや、事務仕事で紙をよく触る、栄養不足、寝不足などなど
乾燥を引き起こすきっかけはいろいろです。

指のさかむけを治す方法(薬など、処置の方法)

外出先で気付いた場合に、つい指で引きちぎりたくなるさかむけですが
正しい対処をしないとバイキンが入って、炎症を起こすこともあります。
たかが「ささくれ」と軽視しないで、見つけたら早く正しい処理をしましょう。

スポンサーリンク

■さかむけの正しい処理方法

1)細かいところがカットできるはさみ、または爪きりでも代用できます。
刃先をアルコールや消毒薬で殺菌します。

2)ささくれを根元からカットします。
ささくれは、引っ張らないようにカットしてください。

3)軽度なささくれの場合は、ハンドクリームなどで保湿します。
すでに傷になってしまっている場合は、傷用クリームを塗って絆創膏で保護しましょう。

■毎日のケア

1)手を洗ったら、しっかり水分をふきとります。
普段使っている化粧水やローションを手に馴染ませます。
2)ローションが乾いたら、次にキューティクルオイルをつけます。
3)最後にハンドクリームを塗ります。
ハンドクリームは手のひらで温めてから手全体に馴染ませるのが
ポイントです。

特に乾燥がひどい場合のスペシャルケアが必要な方は、綿やシルクの手袋を
その上にして保湿されるといいですよ。

指のさかむけができないようにするには?何に気をつける?

さかむけが出来るのは栄養バランスの取れた食事が出来ていない。
夜更かしが続いて睡眠不足やお酒の飲みすぎなどが考えられます。
これらに思いあたる方は、指先のケアと同時にストレスを溜めない生活をすることにも
気をつけてくださいね。

まとめ

知らないうちに出来てる「さかむけ」は、生活バランスが崩れた時に出来やすいことがわかりましたね。忙しい日々を過ごされている方は多いと思いますが、こまめにハンドクリームでケアをするだけでも予防になることもわかりました。
意外と痛いさかむけを作らないようにケアを続けてみてください。

スポンサーリンク

 -

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

子供の爪の噛み癖の原因は?直す良い方法やアイディアはある?

スポンサーリンク 子供には癖の1つや2つ持ってる子って多いですよね。 そんな癖の …

肩が痛くて腕が上がらない原因は?痛みを解消する方法と上がる方法は?

「 激痛はある日突然やってきて、腕があげられなくなった 」 知人はそう言いました …

爪の手入れ男はどの程度までする?手入れ方法と道具について

爪の手入れを意識している男性が増えているそうですね。 スポンサーリンク 最近では …

腕にブツブツでかゆいけど何が原因?治す方法は?

二の腕にぶつぶつができて、見た目の悪さに悩んでいませんか? 冬であればそんなに気 …

爪に縦線が出る原因は?何かの病気?消す方法は?

スポンサーリンク 爪に縦線や横線が入ってしまうのは見た目も気になるし 病気の兆候 …

しもやけの症状見分け方は?治し方や予防法について

スポンサーリンク 最近ではあまり聞かなくなった、しもやけですが、急激に寒くなるこ …

手の指の皮がむける原因は?子供と大人の違い。かゆくない場合は?

スポンサーリンク 手の指の皮がむけて困った経験ありませんか?足と同様に手の皮がむ …

爪のさかむけ・ささくれができる原因は?治す方法やできないようにする方法

スポンサーリンク 時々指先に「 さかむけ・ささくれ 」が出来るという人は少なくな …

爪に黒い線が出る原因は?痛みはないけど何かの病気なの?

スポンサーリンク 普段ネイルなどしていて気づかないことも多い爪の異変。 ふと見る …

あかぎれに即効で効くハンドクリームや薬はない?すぐ治すには?

スポンサーリンク 寒い時期になると起こりやすくなる、 あかぎれやひび。 原因はな …