首 痛い

首・肩・背中・腰

寝ちがえた時の治し方。首と肩が痛い場合の対処法

ただいつも通りに眠って起きただけなのに、朝起きたら首肩に激痛が走る。 「イタタ、寝違えたかも・・・」 さて、あなたはいつもどんな対処をしていますか? 一般的に寝違えは、7日ほどたてば痛みは治まると言われています。 つまり...
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