唇の乾燥を治す方法。食べ物、リップクリームのオススメは？

歯・口
2015.01.06

lip

寒い季節になると特に、唇の乾燥が気になりますね。
薬用リップも多様しているが、全然良くならない場合もありますし、塗った時はいいけど、すぐに潤いがなくなってしまい
なんだか効いていないような気もしたり。

唇の乾燥を治すための食べ物やリップクリームのオススメをご紹介していきます。
また、即効性のある方法についてもお伝えしていきます。

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唇乾燥を治すリップクリーム　オススメ

私が実際に薬用リップクリームをいくつもジプシーした中でようやくたどりついた、おすすめのものをご紹介します。

ジョンマスターオーガニック　リップカーム

チューブ式、スティック式と色々試した中で、スティック式で良かったのがこちらです。
スティック式をジプシーしまくってようやく見つけました。　男性の場合は、チューブ式を持ち歩くのが恥ずかしいという人もいるでしょうが
このスティック式は、パッケージもシンプルで男性でも持ち歩きに適しています。

我が家は夫婦そろってこちらを持ち運び用で使っています。

アトレージュAD　薬用リップエリア

ジョンマスターオーガニックのリップに出会うまで愛用していたチューブ式リップです。
しばらく、これを超えるリップに出会えていませんでした。

これを最初に買った当時は店員さんに強烈にオススメされたのが最初の始まりです。

他のリップと何が違うかというと、塗ったら保湿が長持ちしやすいという点です。安い薬用リップは、塗ってもすぐにガサガサする、余計に油分と水分が取られている気がする
という点に比べ、こちらは塗っても、ずっと唇を保護してくれている感じがします。　
塗った時の感触はベタベタしているので、なるべく寝る前に付けるのが良いです。　

持ち運びということでいうと、ジョンマスターオーガニックに軍配が上がりますが
夜寝る前に付けるという部分でいうと、こちらが勝ちます。
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【敏感肌化粧品】アトレージュAD＋ 薬用 リップエリア　12g
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ディオール ディオール アディクト リップ マキシマイザー

けっこうなお値段ですが、やはりそれなりのモノは入っています。私も最初に１本買ったのち、良かったので、２本追加で買いました。
唇のコラーゲン生成をサポートするコラーゲンとか。これは自宅で使う場合が多いです。

実際に塗ると、スーッとしたニオイがして「効いてる感」があります。
私は@cosmeでコレを見つけて使い始めましたが気に入っているので、リピートして使っています。
見た目はグロスのようにもなりますし、口紅の下地にもなります。

キャンメイク ステイオンバームルージュ

カサカサの唇でも直で塗れちゃいます。口紅レベルの発色です。

DHC 薬用リップクリーム

ベタつきを感じさせない自然な塗上がり。
優れた保湿力だから、１回塗りでみずみずしさを24ｈキープ。

比較的あちこちで見かけますので、「手に入りやすい」です。

唇乾燥を治すもの即効性でリップ以外

LIPLU（リップル）　MTG

こちらは美容家電の部類になります。友人がこれを持っていて遊びに行った時に借りました。結局その後同じものを買いましたがｗ

美顔器の唇専用バージョンという感じです。唇ケア専用の贅沢家電とも言えますね。
専用のジェルを器具の先端につけて、電源をつけて唇の上をなでるようにしてケアします。
器具自体がじんわりと温かくなり、その温かさが唇の内部までしっかりと伝わります。　感覚としては、温かいハチミツを塗って浸透させているような感じです。

モアリップ

こちらは唇の乾燥に悩む私に友人がおすすめしてくれました。

極度の乾燥、ひび割れでどうにも手に負えないというレベルの対処用として適しています。

唇乾燥の原因

なんで唇ってカサカサになるまで乾燥なんてしてくれちゃうんでしょうか？
冬を快適に過ごすためにも、唇乾燥のメカニズムに迫ってみましょう。

唇の感想で考えられる原因をいくつかあげてみますね。

・栄養は足りてますか？

特にビタミンB2を補給しましょう。

・水分は足りてますか？

できれが白湯を飲みましょう。
体にも良いし、何より体を冷やさないのでオススメです。

・もしかしたら内蔵が弱ってるのかも？

年中唇が荒れてるとかなら、何かの信号なのかも知れません。

・紫外線のヤツですよ

水たまりも蒸発させちゃうヤツですからね。
唇の乾燥ぐらいはお手の物です。
ドラッグストアなどで、唇用のUV対策商品をチェックしてみましょう。

・湿度

冬の乾燥＆部屋の暖房、これは乾燥しやすい環境です。
スチーマーとかで室内の水分を補給しましょう。

・いびき

いびきをかいてる時の口呼吸で口の周囲を空気が出たり入ったり。
ミニミニ換気扇を回してるみたいなもんですね。

・リップクリーム

合わないと唇が荒れます。
塗る回数も考えましょう。

・唇をナメたらあきません

舐めて濡らす→自然に乾く
この過程で予想外に水分を奪われます。

唇乾燥に効く食べ物

上にも書いたように、唇の乾燥に関係が深いのはビタミンB2です。
ちゃんと摂るようにしましょう。

ビタミンB2はこんな食品に含まれています。
□乳製品・海苔・納豆・卵・うなぎ・レバー・鮭など。

食べてるのに～、っていう場合はきっと量が足りないのでしょうね。
それか、加工された形のを摂っているとか。
ちゃんとナマの食品から必要分を摂取しましょう。

まとめ

寒い季節は身体の乾燥だけでなく、唇の潤いも大切なポイントですよね。

自分の唇に合った唇ケア用品を見つけて、冬ファッションやデートを楽しんで下さいね。

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