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股関節が痛い。開かない。これの原因は?どうすれば治る?

   

身体の冷えや同じ姿勢を続ける環境は、ある日突然痛みという違和感を感じることで
あなたに訴えてきます。
あなたには突然に感じる痛みも、原因を探ると毎日のダメ生活の積み重ねだったりすることも。

股関節痛を感じたことのある方は、年齢にかかわらず多いのではないでしょうか。
股関節痛は、関節に負担をかけ続けることで軟骨がすり減り歪み痛みが発生するものです。

まだ軽い症状の方は、早目の対処で解消されますし、すでに耐えられないほどの痛みや違和感を感じている方は医療機関への受診をお勧めいたします。

股関節痛の原因や対処方法を解説していますので、参考になさってくださいね。

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股関節が痛くて開かない原因は?

股関節が痛くなる原因は大きくわけて3つあります。
それは、外傷によるもの、姿勢の悪さによるもの、病気からの症状です。

1 外傷によるもの

股関節そのもののケガというよりも、
股関節につながる部位を痛めたためにかばったことが
原因で股関節を痛めてしまう。左右のバランスが崩れると、姿勢が悪くなるから。

2 姿勢の悪さによるもの

片足に体重をかけすぎて負担が多くなると、片側の股関節が痛む原因になることがあります。
いつも右肩に重いかばんをかけているとか、眠るときはいつも右側を向いているという方も注意が必要です。

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3 病気が原因の症状

代表的な病気としては、変形性股関節症や関節リウマチです。
病気が原因だという方は、主治医にご相談下さい。

どうすれば治る?自分で治る?

股関節痛は原因によって、対処方法が変わりますので必ず確認をしてください。

治療は原因によって変わってきます。
関節に炎症が起きていると治療が困難になることもありますので、
気づいたら出来るだけ早めに病院で診察を受けることをおすすめします。

治療院と病院、どちらに行くのがいい?

姿勢の矯正というと整形外科へ行く方も多いと思いますが、接骨院や鍼灸などでも可能です。
治療方法によっては、合う合わないがありますので、かかりつけの主治医がいる方は相談
されてみるといいでしょう。

まとめ

日頃ストレッチや運動をしない生活を送っていると体は固くなります。ストレッチは左右交互にし、いつも左右どちらかだけを使うといった不自然なクセがある方は、治すようにするなど日頃のケアを怠らないようにすることが大切になるようです。

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