食後に胃痛がして下痢になる・・・これって突然の出来事で会議や大事な用が
ある場合はすごく困りませんか？一番急いでいる時などになってしまいますよね。
そんな下痢を伴う胃痛の原因と対処法。効果を発揮する市販薬をまとめてみました。
どこでも飲めて下痢を止めてしまうお薬もあるので是非持ち歩いていくことを
おススメしますね。
胃痛が食後になり下痢になる原因は？
◎食中毒
食後になるということであればまずこれでしょう。原因は細菌やウイルスなどを
取り入れたことによる中毒です。短時間で収まることも多い。
◎消化器系の不具合
胃炎や胃潰瘍、胃がん、十二指腸潰瘍など不具合がおこることも。
◎ストレス
わたしもそうですが、元々消化器系が弱い方は少しでも多く食べると胃腸に負担
をかけてお腹をこわしてしまうことがあります。不眠や過労が原因なことも。
他にも風邪や便秘などでもお腹をこわすことも。痛みを感じないものがあります。
胃痛が食後になり下痢になる場合の対処法
食中毒を疑う場合はすぐ医師の診断を受けることが必要です。胃腸が弱い方は普段
からあまり過食になり過ぎないように注意します。ストレスの場合は睡眠時間の確保。
野菜中心の食事や気分転換をすることを心がけます。
また胃はストレスだけでなく、タバコやアルコールの影響を受けることがあるそうです。
体のためにもそれらを控える生活習慣にしてみることも必要になってきますね。
◎具体的な絶食の方法
特に急性胃腸炎などを起こした場合はその日に絶食します。水分補給も少しの白湯にします。２～３日は野菜スープなどの流動食。さらにその後もおかゆや豆腐などの消化に良いもので徐々に胃を整えていく食事に終始しましょう。
胃痛が食後になり下痢になる場合のオススメの市販薬
◎新ビオフェルミンＳ
腸全体に効き胃酸に耐えてくれます。悪玉菌をやっつける効果も。
◎正露丸
下痢に優れた効果を発揮します。腸の運動を止めずに水分を調整します。
◎エクトール
下痢を止めて腹痛も止めます。
小型で飲みやすく腹痛を伴う下痢、くだり腹に効果を発揮します。
◎ストッパＥＸ
水なしでどこでも飲めるし、突然の下痢に効果ありです。
腸内での便の移行スピードを弱めます。
◎ロペラマックサット
腸内において水分や電解質の分泌を抑えてさらに腸への水分吸収を
促進して下痢を止めます。
まとめ
今回は突然に食後、胃痛になり下痢をしてしまう原因と対処法をまとめて
調査してみました。原因は特定するのが難しく様々な要因がありますが
ある程度は抑えることができます。
市販薬を常備するなどして忙しい毎日に対処していきましょう。
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